Вегетарианское правильное питание

Вегетарианство – весьма распространенное явление в современной жизни. Настоящее вегетарианское питание основано на исключении из рациона продуктов животного происхождения. Строгая вегетарианская диета не допускает употребление даже молочных продуктов и яиц. В широком смысле вегетарианство не является диетой – это, скорее образ жизни и определенное пищевое поведение. Ведь истинные вегетарианцы употребляют в пищу определенные продукты, исключая другие не от случая, к случаю, а регулярно. Употребление вегетарианского питания может быть основано на религиозных убеждениях или стремлении к здоровому образу жизни. Нередко решение перейти на вегетарианскую диету возникает у людей в связи с желанием или необходимостью сбросить лишние килограммы. В любом случае, употребление вегетарианской пищи регулярно или иногда благотворно влияет на организм и, как следствие, на самочувствие человека.

Вегетарианская диета – это отличная возможность оздоровить организм, сбросить лишний вес, сбалансировать работу внутренних органов. Вопреки бытующему мнению, вегетарианское правильное питание – это далеко не скудная однообразная и безвкусная еда. И программы вегетарианского правильного питания от компании «Элитное Питание – Диета на Дом» — яркое тому подтверждение. Наши вегетарианские блюда продуманы и сбалансированы, поэтому организм получает абсолютно все необходимые питательные вещества.

Польза вегетарианской диеты

• Без сомнения, вегетарианская диета способствует сохранению нормального веса. Люди же, с избыточным весом, перешедшие на вегетарианские рационы, быстро и эффективно избавляются от жировых излишков. Особенно это актуально для больных сахарным диабетом: теряя лишние килограммы, они перестают нуждаться в больших объемах лекарственных препаратов, регулирующих уровень сахара в крови.
• Строгая вегетарианская диета значительно снижает уровень холестерина.
• Вегетарианское правильное питание является профилактикой онкологических и сердечнососудистых заболеваний, а также серьезных недугов, вызванных не правильным питанием.
• Вегетарианские блюда содержат большое количество комплексных углеводов при минимуме жиров.

Программы вегетарианского правильного питания «Элитное Питание – Диета на Дом»

Программы вегетарианского правильного питания «Элитное Питание – Диета на Дом» включают блюда, содержащие растительный белок. Это особенно важно, поскольку, вегетарианские диеты полностью исключают мясо и рыбу, которые, как известно, являются основными поставщиками белка для человеческого организма. Рационы правильного вегетарианского питания включают цельные зерна, орехи, продукты из сои.

Еще одна необходимая составляющая рациона питания – углеводы. Наши программы вегетарианского питания предлагают блюда из картофеля и других овощей, содержащие большое количество крахмала и являющиеся отличным источником углеводов. Широкий выбор блюд с содержанием бобовых также позволяет восполнять потребности вегетарианцев в углеводах.

Вегетарианская пища, создаваемая нашими поварами, на основе рекомендаций специалистов-диетологов и ведущих врачей нашей компании вкусна, полезна и содержит все необходимое для отличного самочувствия, настроения и, конечно же, лечения.

Попробовав наши вегетарианские комплексы, вы поймете, что на деле строгая вегетарианская диета – это превосходные блюда, щедро сдобренные пикантными специями и напоенные ароматом трав. Это супы и салаты из бобовых и чечевицы, обладающие неповторимым вкусом. Это жареные овощи, ароматные супы, изысканные салаты.

Программы вегетарианского правильного питания «Элитное питание – Диета на Дом» — разнообразие, которое удовлетворит самый притязательный вкус!