Полезные статьи по диете

Комплексное решение проблемы лишнего веса
Наиболее разумный и эффективный метод избавления от избыточного веса, заключается в комплексном подходе. Начать необходимо с определения причины увеличения веса, при этом оценив общее состояние организма и всех его систем в отдельности.
Правильное питание при ожерении
Как бороться с ожерением при момощи питания. Соблюдение разгрузочных дней: Углеводные разгрузочные, Жировые разгрузочные, Белковые разгрузочные дни
Польза рыбы в правильном питании
В состав рыбных блюд по программе «Элитного питания» входят разнообразные блюда из морской рыбы и морепродуктов.