Комплексное решение проблемы лишнего веса

Избыточный вес – одна из самых актуальных проблем среднестатистического современного человека. Статистика показывает, что в России около 45% людей страдают от этой проблемы. Лишний вес — это не только причина неуверенности в себе, но спутник многих серьезных заболеваний: сахарного диабета, артериальной гипертонии, ишемической болезни сердца и многих других неприятных недугов. При этом, избавление от лишнего веса с помощью диет лидирует по популярности, но не всегда становится эффективным решением.

С чего начать?

Наиболее разумный и эффективный метод заключается в комплексном подходе. Начать необходимо с определения причины увеличения веса, при этом оценив общее состояние организма и всех его систем в отдельности. Только после этого можно приступать к разработке индивидуальной программы по снижению веса.

На сегодняшний день создано уже огромное количество методик по снижению веса. Основными целями этих методик является разрушение жировых клеток, выведение застоявшейся воды из организма, активизация кровообращения и стабилизация обмена веществ. Но несмотря на одинаковые цели, способы достижения у различных диет и методик остаются различными. «Элитное питание — Диета на дом» — это проверенная на предмет эффективности и безопасности программа, которая уже доказала свое право называться лучшей.

Причины увеличения веса

Для полного понимания проблемы лишнего веса и способов борьбы с этой проблемой, начнем анализ с возможных причин ее возникновения:

• Гормональный фактор (к этой группе причин избыточного веса относятся не только побочные действия многих гормональных препаратов, но осложнения предменструального синдрома или предклимакс, а также такие заболевания, как синдром поликистозных яичников или гипотериоз);
• Дефицит витаминов и микроэлементов (например, недостаток магния влияет на и регуляцию содержания глюкозы в крови и аппетит);
• Недостаток кальция;
• Дефицит витамина В6 (отвечает за настроение и регулирование веса, кроме того играет важную роль в печеночном метаболизме гормонов эстрогена, тестостерона и прогестерона);
• Депрессия (и как следствие — «заедание стрессов»), нестабильное питание;
• Сидячий образ жизни;
• Лишний вес, вызванный отказом от курения;
• Восстановление после родов.

Комплексное решение проблемы лишнего веса

Первый этап: очищение

Каждая программа по снижению веса должна начинаться с очищения организма от накопившихся излишков и неэффективных отложений. Забитый кишечник меняет кислотности в сторону щелочной, в следствие чего происходит блокирование выработки многих важных для иммунитета гормонов. В результате, вы чувствуете себя не только неуверенно из-за своего внешнего вида, но ощущаете себя нездоровым по причине проблем внутренних органов.

Второй этап: консультация диетолога

Только профессиональный диетолог может составить безопасную и эффективную индивидуальную диету, в комплексе с оптимальным расписанием физических упражнений. Основная задача — тратить калорий больше, чем потреблять, таким образом приучая организм к новой, здоровой системе питания.

Третий этап: биоимпедансный анализ

Данный анализ позволяет высчитать процентное содержание жировой ткани, а также ее отношение к мышечной массе. Кроме того, тест дает возможность определить содержание воды в организме, узнать скорость и интенсивность обмена веществ, а также индивидуальные потребности организма в энергии, витаминах и полезных микроэлементах.

Четвертый этап: медицинские и косметологические процедуры

Озонотерапия

Одной из наиболее эффективных косметологических процедур в борьбе с лишним весом является озонотерапия. Сжигание жировой ткани, производимое озонотерапией, признано более эффективным и безопасным методом по сравнению с липосакцией. Комплексное воздействие активного кислорода позволяет не только сжечь лишние жировые отложения, но и ревитализировать клетки организма и внутренние органы, омолодить кожные покровы, повысить общий иммунитет. Курс состоит из 5-10 процедур.

Лимфодренаж

Лимфодренаж – отличный инструмент коррекции фигуры, который борется с избытком жидкости в организме. Ни для кого не секрет, что скопление жидкости прямым образом воздействует на увеличение массы тела, но не многие знают, что этот недуг также вызывает локальную жировую дистрофию и целлюлит. Процедура лимфодренажа стимулирует гладкую мускулатуру лимфатических и венозных сосудов, ревитализируя организм и активизируя метаболизм.

Криомассаж

Криомассаж с применением жидкого азота способствует стимуляции сосудов с помощью шокового воздействия холодом. Также данная процедура позволяет улучшить питание тканей, омолаживает кожу.

Обертывания

Обертывания — не только полезная, но и приятная процедура. Обертывания позволяют насыщать кожу микро и макроэлементами, а также доставляет необходимые минералы и биологически активными вещества. Выведение токсинов и лишней жидкости — приятное дополнение к эффекту обертываний.

Мезотерапия

Мезотерапией называют микроинъекционную методика на основе специального аллопатического препарата. Чаще всего, мезотерапия используется в программе по снижению веса с целью коррекции фигуры. С помощью инъекций создаётся специальное хранилище необходимых веществ, которое расходуется организмом постепенно, за счет чего эффект от процедуры сохраняется длительное время.

Моделирующий массаж

Моделирующий массаж — один из эффективнейших способов формирования правильных контуров тела. С помощью этой процедуры можно добиться уменьшения массы тела и тонизировать кожу, предупреждая ее обвисание. Курс моделирующего массажа может применяться как отдельная процедура или в комплексе с другими методами снижения веса.

Снижение веса с помощью профессионалов

Наши специалисты ставят перед собой задачу — помочь избавиться от лишнего веса каждому желающему, используя при этом исключительно физиологические методики без вреда для организма. Помните важный факт: чем раньше вы начнете свой путь про преодолению проблемы лишнего веса, тем скорее достигнете результата. Наши программы здорового питания чаще всего рассчитаны на 1-2 месяца, после которых вы обязательно увидите и почувствуете изменения в лучшую сторону.

Все косметологические и медицинские процедуры будут намного эффективнее, если вы придерживаетесь сбалансированного рациона питания по нашим программам. Специалисты компании «Элитное питание — Диета на дом» готовы разработать индивидуальный рацион питания для вас.

Сбалансированное питание, состоящее из ваших любимых продуктов — это не мечта, а реальность!

Наши повара работают под руководством французского шеф-повара и гарантируют качество изготавливаемых блюд, а специальная служба доставки привезет полезную еду на весь день прямо домой или в офис.